最近よく聞くようになった「酵素ダイエット」。

 

これは痩せるだけでなく、健康を取り戻す意味でもとても良いダイエットらしいです。

 

今は飽食でカロリー過多の時代。
その割にはビタミンやミネラルといった「酵素」が不足しているのが現代人なのだそうです。
だから、カロリーを押さえながらうまく酵素を取り入れることで、健康的にダイエットをするという酵素ダイエットが、大人気らしいのです。

 

その中でも私が特に注目したいのは、ベジライフ酵素液。
結構美味しいらしく、だから初心者でも続けやすいみたいです。
しかも1食をこのベジライフ酵素液に変えても、お腹が割と減りにくい!
それは野菜や果実の栄養素が詰まっているからです。

 

年齢のことを考えると「こんな酵素が入っていますよ」と言われるより、「海藻・野菜・果物・野草などから作っています」というベジライブ酵素液が一番心に響くのです。

 

ちなみに酵素液は、ほとんど副作用はないみたいです。
ただ1食か2食を酵素液に変えるということで、ダイエット終了後にリバウンドしてしまう人は時々いるみたいですね。
まあ食事を我慢しているのだから、少しのリバウンドは仕方がないと思います。
ですが、ベジライフ酵素液は太りにくい体質を作ってくれるらしく、それを考えるとリバウンドは少ないみたいですね。

 

 

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